Zeit, Ruhe und Kraft, Gefühle als Klang Wenn man mit einem guten Gefühl zu allem, was uns räumlich und zeitlich umgibt stehen möchte, braucht man entsprechend Zeit für die eigene Wahrnehmung, die eigenen Entscheidungen und das eigene Handeln. Wir lassen uns oft vom Strom der allgemeinen Unruhe und Oberflächlichkeit in der Umwelt mitreißen und merken gar nicht, wie wir uns die Zeit stehlen lassen. Aber wie schafft man es, die Zeit wieder zurück zu bekommen, sich wieder auf sich selbst zu besinnen ? Unsere gemeinsamen Singtreffen sind eine kleine Übung dazu, dass wir uns zunächst einmal auf unseren persönlichen Ruhepol beruhigen und auf unsere Stimme konzentrieren. In dem gemeinsamen Klang werden wir aufgehoben und getragen. Erlebte Sorgen und Ängste des Alltags treten jn den Hintergrund. Der Körper lernt ruhig einzuatmen und sammelt Kraft für etwas, das wir wollen. Mit dem gleichmäßigen Ausatmen erklingen die Töne aus unserer Vorstellung. Dies ist nicht nur eine Übung zum Singen, sondern auch eine Übung zur Konzentration auf unsere Mitte. Auch die angestauten, zurück gehaltenen Emotionen werden durch kontrolliertes Singen in der freien Improvisation abgeleitet. Schließlich sind, obwohl das Singen zwischendurch auch anstrengend ist, alle Beteiligten nach dem Singen gleichsam wach und entspannt.
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